润心守护青春期 行走的课堂心理健康公益课走进图书馆

好人中国成都雷锋驿站（撰稿：晓歌  供图：小晨）

2026年10月17日下午，“行走的课堂·儿童心理健康”主题公益活动在天府人文艺术图书馆顺利开展。本次活动由四川省健康促进基金会、四川省教育基金会指导，成都格兴公益事业发展中心主办，天府人文艺术图书馆、CHANISAA图说心理平台承办。心理教育导师谢泳卉受邀主讲，15名学生家长到场参与本次心理健康公益课堂。

讲座聚焦青春期家庭教育痛点，围绕青春期心理变化、亲子沟通技巧与家庭冲突修复展开专题分享。谢泳卉老师从青春期生理、心理特征以及青少年网络使用等现实问题切入，融合哲学、心理学、神经科学多重视角，带领家长读懂孩子情绪与行为背后的内在动因。课堂上，谢老师以“鸵鸟育雏”的小故事引出家庭教育智慧，结合个人经历与真实亲子案例，把晦涩的理论转化为日常家庭场景，引导家长反思家庭沟通模式与冲突处理方式。

本次心理健康课堂创新推出“识别问题—区分内外—觉察受苦—调节状态—重新回应”五步调适方法，搭配沉思、呼吸静心、书写体验等互动形式，引导家长跳出对外冲突的纠缠，向内觉察自身状态，学习更加理性温和的沟通方式。

现场交流环节，家长们收获良多。有家长坦言，以往遇到家庭矛盾习惯回避，经过本次课程梳理，看清了自己逃避问题的根源，找到了从情绪、心理、身体层面自我调整的方向。还有家长结合当天和孩子发生的争执，重新读懂孩子言语背后隐藏的关心，意识到自身习惯性埋怨的沟通误区。不少家长在互动中深受触动，看见自身存在的问题，掌握科学应对亲子矛盾的路径，这也是本次心理健康公益课堂的初衷。

据了解，这是“行走的课堂”项目首次邀请专家开展心理健康专项辅导，受到关联单位与项目组高度重视。课程依托真实案例、沉浸式互动体验，将专业心理健康知识转化为可落地、可练习的生活技能，提升家长自我觉察与情绪管理能力，为化解亲子矛盾、构建和谐家庭关系提供新思路。项目相关负责人表示，直面广大家长普遍关心的青春期心理与亲子沟通难题，公益项目才能获得社会认可与持续支持，持续守护未成年人心理健康成长。

审核：李三乐