圆通养生润身心 国学公益启新程

圆通养生润身心 国学公益启新程——豫东国学文化教育基地第180期圆通养生文化初级研修班圆满落幕

好人中国商丘雷锋驿站（文图：张培培  鲁希燕  王园园 ）

汲取国学智慧，涵养身心太和，传承养生文脉。2026年4月17日—24日（农历三月初一至初八），豫东国学文化教育基地第180期圆通养生文化初级研修班公益论坛在道德大讲堂温情启幕，来自各地的学员齐聚一堂，共赴一场“国学+养生”的沉浸式研学之旅，在经典浸润与实修践行中探寻修身养性、幸福安康的人生智慧。

开幕启礼，初心如磐

 4月17日上午，研修班正式拉开帷幕。开幕现场庄重肃穆、秩序井然，全体学员端正仪态、肃立行礼，以恭敬之心开启为期七天的研学修行。基地始终坚守公益初心，全程免费开放，并贴心提供健康素食，让学员安心向学、静心悟道 。

经典润心，公益践行

 本次研修特邀基地主任刘世礼先生主讲，刘院长深耕传统文化与养生文化多年，以通俗易懂的语言，深度融合儒释道医千年智慧，围绕“修身、养心、固本”核心，解读《黄帝内经》“天人合一”理念与儒家“中和之道”，将深奥的养生哲理转化为可落地的生活良方，引导学员明养生之本、悟生命之道。

沉浸式研学，深耕细悟

 课堂上，学员们手捧典籍资料，沉浸式研读国学经典与养生要义，潜心记录、静心参悟，在字里行间感受传统文化的深厚底蕴与养生智慧的独特魅力。大家摒除杂念、专注研学，在诵读与品读中沉淀心境、涵养德行，实现心灵与知识的双重成长 。

一对一辅导，精准解惑

 为助力学员学有所获、学有所用，研修期间设置一对一辅导环节。刘老师耐心倾听每位学员的身心困惑、生活难题与研学疑问，结合经典智慧与实操经验，精准解疑答惑、细致引导点拨，帮助学员打通认知壁垒、化解修行难题，让养生智慧真正入脑入心、落地生根 。

互动分享，共悟成长

交流互动环节温情满满、共鸣不断。学员们踊跃上台，发自肺腑地分享研学感悟与身心蜕变：有人学会情绪管理，内心愈发平和；有人领悟家风智慧，家庭关系更加和睦；有人掌握养生技法，身心状态明显改善。一段段真挚分享、一个个真实改变，尽显传统文化与养生文化的治愈力量 。

圆满结业，温情续航

4月24日，为期七天的研修圆满落幕。结业欢送会上，全体参与者齐聚一堂，合影留念，定格这份因文化结缘、因公益相聚的温暖瞬间。大家互道感恩、彼此祝福，带着满满的收获与成长，奔赴各自生活，立志将所学国学智慧与养生之道融入日常，修身立德、涵养家风，传递公益正能量 。

深耕公益传文脉，知行致远暖万家。多年来，豫东国学文化教育基地始终坚守公益办学初心，常态化开展国学研修、养生培训等公益活动，以文化人、以德润心，让千年经典智慧润泽更多心灵 。未来，基地将继续深耕中华优秀传统文化与养生文化传承事业，持续推出多元化公益研学活动，助力更多人修身养性、收获幸福，为涵养时代新风、共建和谐社会持续贡献温暖力量！